-

tytul Na błogi sen

4 sierpnia 2014

tresc
Naukowcy twierdzą, że prawie jedną trzecią życia przesypiamy jedną trzecią życia. W sypialni spędzamy, więc sporo czasu. Dla zdrowego snu i naszego dobrego samopoczucia ważne jest to, aby sypialnia była właściwie zaaranżowana. Meble do sypialni, a zwłaszcza łóżko powinny być solidne. Estetyczna sypialnia zapewnia większy komfort snu. W sypialni powinna panować atmosfera wyciszenia i relaksu. Na sypialnię najlepiej wybrać pokój zaciszny, oddalony od gwaru domowników. Aurę spokoju osiąga się dbając o odpowiednią kolorystykę i wstawiając do sypialni wysokiej, jakości meble. Kupując łóżko należy zwrócić uwagę na to, aby stelaż i rama były ze surowców jak najwyższej, jakości, co daje pewność, że nie będziemy zmagać się bólem kończyn i pleców. Łóżka z płyty wiórowej są nietrwałe i mają niekorzystny wpływ na samopoczucie. Nie należy ustawiać łóżka przy drzwiach wejściowych, ani w przestrzeni między oknem i drzwiami – są to hałaśliwe punkty. Łóżko powinno być postawione głową do ściany, co zapewnia relaks i wypoczynek


Leave a reply